Meditation  ins Ja

Ja zu mir, Ja zu meinem Leben

Unser Bestes geben - und gleichzeitig akzeptieren, was ist. 

Nicht verändern wollen, nicht dagegen ankämpfen.

Nur so steht uns die nötige Energie zu Verfügung, unseren Herausforderungen begegnen zu können.

Dieses Gleichgewicht muss immer wieder neu gefunden werden; es braucht dafür Klarheit und Kraft im Innern.

Die Meditationen geben Raum, in diese Ruhe zu kommen.

Sie sind für Sie,

- die Sie einen fried-vollen Platz für sich selbst suchen

- die sich in einer Lebenskrise befinden,

- sich einer unerwarteten Veränderung im Leben gegenüber sehen,

- einer grossen Belastung ausgesetzt sind

Die Meditationen finden jeweils Montags statt, von 19h - 20h30

3. Juli / 7. August / 4. September /  2. Oktober / 6. November / 4. Dezember 

20.-

mit Chai, guten Gesprächen und viel Raum zum Sein!

Ich freue mich auf Sie!

Einführung in die Meditation

Wollten Sie schon immer meditieren lernen, wissen aber nicht genau, welche Methoden Ihnen zusagt?

Besuchen Sie die Einführung in die Meditation!

In vier Abenden erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Wege in der Meditation

- Achtsamkeits-Meditationen

- Kreativ-Meditationen

- auf hinduistischer Basis

- auf christlicher Basis

Jeweils Donnerstagsabend, 19h-20h30

6.4. / 13.4. / 20.4. / 27.4.

20.-

inkl. Chai und inspirierenden Gesprächen !

Ich freue mich auf Sie!