Meditation ins Ja

 

Ja zu mir, Ja zu meinem Leben

Unser Bestes geben - und gleichzeitig akzeptieren, was ist. 

Nicht verändern wollen, nicht dagegen ankämpfen.

Nur so steht uns die nötige Energie zu Verfügung, um kreativ mit unseren Herausforderungen umgehen zu können.

 

Dieses Gleichgewicht muss immer wieder neu gefunden werden; es braucht dafür Klarheit und Kraft im Innern.

 

Sie sind für dich,

- wenn du einen fried-vollen Platz für dich selbst suchen

- wenn du dich in einer Lebenskrise befindest, eine Veränderung bewältigen musst

- wenn du einfach einmal durchatmen willst.

 

 

Die Meditationen finden jeweils Donnertags statt, von 19h - 20h30

 

 

20.-

mit Chai, guten Gesprächen und viel Raum zum Sein!

 

 


Einführung in die Meditation

 

Wolltest du schon immer meditieren lernen, weisst aber nicht, welche Methode dir zusagt?

Dann schnuppere einmal in verschiedene Zugänge hinein!

In vier Abenden erhältst du einen Überblick über die wichtigsten Wege in der Meditation

 

- Achtsamkeits-Meditationen

- Kreativ-Meditationen

- auf hinduistischer Basis

- auf christlicher Basis

 

Jeweils Donnerstagsabend, 19h-20h30

 

 

20.-

inkl. Chai und inspirierenden Gesprächen !

 

Ich freue mich auf Sie!